枸杞怎么吃最补肾 枸杞最佳养生饮食方法

时间:2019-03-20 22:25来源:网络整理作者:网络整理点击:

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补肾很多人理所应当就会想到男性,因为肾不好,肾虚之类的话。不过八宝网小编这路不单单指的是男性,也泛指女性。那么我们大家要怎么吃枸杞才好呢,枸杞是一味药,不可多吃要怎么吃枸杞菜能发挥它的疗效呢,我么一起来看看。

什么样的枸杞才算得上是好枸杞

精河枸杞,精河枸杞,首先我们要先说说它的原产地——精河~

新疆精河县是我国的“枸杞之乡”,有着40多年的种植历史。南宋时期诗人陆游曾经用“雪霁茅堂种磬清,晨斋枸杞一杯羹”赞美枸杞是一种养生贡品。

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新疆优良的黄金纬度,巨大的昼夜温差,优质的弱碱性盐碱地,纯净的天山冰雪融水为灌溉水源......独特的地理位置和生长环境孕育出精河枸杞的健康品质,颗粒饱满、入口香甜、杞香味浓!

追本溯源,探寻优质产地:

日照时间约2700小时;

无霜期长达170天;

昼夜温差±20℃;

碱性土壤PH值大于7.5;

天然雪水滴灌灌溉~

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生长在戈壁上的红色果实,颗粒饱满~入口香甜~~杞香味浓~~~(每天吃20克左右最适宜哦)

如何选择优质枸杞

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色泽暗红 果形细长

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颜色暗红,细长饱满

干净靓丽好养眼

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肉厚皮薄,有嚼劲儿

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饱满均匀,干度刚好,肉厚多汁

果肉肥厚有嚼劲儿

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口感纯正,清香甘甜

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泡水上浮率高,清香四溢,入口香甜

回味微涩,杞香味浓

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枸杞怎么做好

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药食两宜,健康搭配

精河枸杞药食两宜,多用于泡茶、煲汤、熬粥、泡酒配料,生活起居需常备哦!

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泡茶:枸杞夏季宜泡茶,可以改善体质,利于睡眠

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熬粥:枸杞可以和各种粥品搭配

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煲汤:汤品内加入枸杞营养丰富、色味俱全

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